Jalkahoidot

Jalkahoidot kevyestä jalkahoidosta vaativaan. Myös kotikäynnit Mynämäellä ja lähialueilla.

Kuivakuppaus

Kuppaus on yksi vanhimmista hoitomuodoista mitä tiedetään. Sen historia ulottuu aina Kiinaan, Egyptiin, antiikin Kreikkaan, Intiaan sekä muinaisten Germaanien keskuuteen.

Stressihoito

Stressihoito on rauhoittava ja rentouttava hoito jossa yhdistyvät perinteinen hieronta, kuppaus, musiikki ja aromaattiset tuoksut (niin halutessa). Lopuksi kasvoille levitetään kosteuttava seerumi.

Hennatatuoinnit

Henna on ikivanha tapa värjätä ihoa ja hiuksia. Se on suosittua etenkin Lähi-idän maissa sekä Intiassa ja kuuluu usein juhlaperinteisiin. Meillä Suomessa henna taitaa yhä olla tunnetumpi hiusten värjäyksessä kuin tatuoinnissa. Henna on mahtava tapa koristella ihoa ilman, että se on pysyvää. Henna sopii kaikenikäisille ja sen voi kokea monella eri tavalla.

Kuumakivihieronta

Ihana rentouttava hierontamuoto jossa käytetään sileitä, vesihauteessa kuumennettuja basalttikiviä. Kivet asetellaan kehon eri osiin, kuten selkään, käsiin ja jalkoihin jolloin kiven lämpö vaikuttaa syvälle lihakseen, auttaen lihasta rentoutumaan sekä lisäämään verenkiertoa.

Hieronta

Klassinen hieronta rentouttaa lihaksia, laukaisee jännitystiloja, helpottaa kipuja, vilkastuttaa verenkiertoa ja kudosten aineenvaihduntaa sekä poistaa kuona-aineita kehosta.

Lymfahieronta


Lymfahieronta on elimistön nestekierron edistämistä sekä ylläpitämistä manuaalisilla hoidoilla

Jalkojenhoitaja ja hierontaterapeutti Sanna Hietanen

Olen Sanna Hietanen, jalkojenhoitaja (at), hierontaterapeutti, hammashoitaja sekä hennataiteilija Mynämäeltä. Minulla on puoliso, aikuiset lapset ja kaksi koiraa jotka pitävät minut liikkeellä sekä näin hoitavat hyvinvointiani.

Olen syntynyt hoitajaksi ja olen työskennellyt terveydenhuoltoalalla 30 vuotta. Olen ensimmäiseltä koulutukseltani hammashoitaja. Valmistuin hammashoitajaksi Turun terveydenhuolto oppilaitoksesta vuonna 1992. Valmistuin myös niihin aikoihin Hierontaterapeutiksi Turun Hieronta-akatemiasta vuonna 1994.

Hammashoitajan työt veivät tuolloin kuitenkin mennessään, mutta hierominen on kulkenut elämässä mukana koko elämäni ajan lähinnä lähipiirin tarpeiden mukaan. Äitini toimi vyöhyketerapeuttina ja meillä on kotona aina joku ollut hierontapöydällä joko hänen tai myöhemmin minun hoidettavana.

Pitkä kokemukseni suun terveydenhuollosta on osoittanut, miten purentalihasongelmat ovat vuosien mittaan lisääntyneet huomattavasti ja halu auttaa niistä kärsiviä ihmisiä on aina ollut suuri. Stressi ja sen aiheuttamat seuraukset ihmisen keholle on muodostunut lähes jo nykyihmisen suurimmaksi haasteeksi. Olen käynyt purentalihashierontakoulutuksen ja räätälöinyt purentalihasvaivoista kärsiville oman hoidon, jossa yhdistyy hieronta (myös suun sisäpuolelta), kuivakuppaus sekä musiikki ja eteeriset öljyt (asiakkaan niin halutessa).

Terveydenhuoltoala ja ihmisten auttaminen on ollut ja tulee aina olemaan lähellä sydäntäni, mutta 30 vuotta suun terveydenhuollossa sai kaipaamaan jotain uutta haastetta elämään ja näin päädyin opiskelemaan terveydenhuoltoalan jalkojenhoitajan ammattitutkinnon, johon valmistuin vuonna 2023.

Kuitenkin jalkojen terveys on nyt tempaissut mukaansa ja halu auttaa jalkaongelmissa kasvaa päivä päivältä. Hyvinvoivat ja terveet jalat vaikuttaa todellakin koko kehoon! Hoidan kaiken ikäisten asiakkaiden jalkaterveyttä. Myös erilaiset sairaudet kuten diabetes, reuma ja psoriasia voivat aiheuttaa muutoksia jaloissasi. Hoidan myös terveydellisistä syistä jalkahoitoa tarvitsevien jalat.

Keväällä 2023 osallistuin Hennatatuointikurssille ja niihin hullaannuin aivan ensi hetkestä! Ihana tapa koristella ja juhlistaa omaa kehoa, iästä ja sukupuolesta riippumatta.

Pieni Hoitoliiterini löytyy Mynämäen Keskuskadulta Y-kulmasta. Se on katutasossa ja sinne on esteetön kulku. Teen myös tarvittaessa kotikäyntejä Mynämäellä ja sen lähikunnissa.

Minut tavoittaa puhelimitse sekä viestillä. Jos en pääse vastaamaan puheluun, olen mitä todennäköisimmin kädet kiinni työssä, mutta minulle voi jättää viestin ja otan yhteyttä heti kun irtaudun työn ääreltä.

Olet lämpimästi tervetullut hoitoon!

Yhteystiedot

041 317 2871

sannahoo@hoitoliiteri.fi

Keskuskatu 20,

Mynämäki

Seuraa somessa:

Ollaan yhteydessä