Lymfahieronta

Lymfahieronta on elimistön nestekierron edistämistä sekä ylläpitämistä manuaalisilla hoidoilla.

Lymfalla tarkoitetaan elimistössä kiertävää nestettä eli imunestettä. Sen tarkoitus on kuljettaa verisuonistolle ravintoaineita ja vastaavasti taas poistaa elimistön kuona-aineita. Lymfaattista järjestelmää kuvataankin elimistön luonnolliseksi puhdistus- ja huuhtelujärjestelmäksi. Se toimii myös elimistön suoja- ja puolustusmekanismina.

Lymfahieronnassa käytetään erityisiä liikkeitä ja otteita, jotka ovat aaltomaisia, spiraalimaisia, pyörittäviä, kevyitä nesteitä kuljettavia pumppausliikkeitä, jotka saavat aikaan nestettä kuljettavan vaikutuksen. Kun nämä liikkeet tehdään kevyesti ja herkistetysti, sillä saadaan aikaan lymfanesteen virtaaminen eteenpäin. Lymfahieronnan otteiden tarkoitus on ohjata kehon nesteitä kohti imusolmukkeita ja sitä kautta edistää kehon omaa, luonnollista nestekiertoa.

Hoito vaikuttaa myös vahvasti hermostoon, jolloin sillä on myös hyvin rentouttava vaikutus.

Imusuoniston toiminnan häiriintyminen:

Jos imunesteen kierto häiriintyy sen seurauksena neste alkaa kertyä ihonalaiskudokseen ja aiheuttaa turvotusta. Imunesteen toiminnan häiriöitä voi aiheuttaa mm. imusuoniston synnynnäinen kehityshäiriö, imusolmukkeiden poisto ja sädetys, imusuonistoa vahingoittaneet muut operaatiot, traumat tai toistuneet infektiot. Myös esim. ylipaino saattaa aiheuttaa imunesteen toiminnan häiriöitä.

Lymfahieronnan vaikutuksia:

– turvotuksen väheneminen usein jopa hoidon aikana

– nestekierron vilkastuminen

– aineenvaihdunnan tehostuminen

– hermostolliset vaikutukset

– rentoutuminen

– tukee kehon yleistä terveyttä

Mihin lymfahieronnalla on saatu hyviä vaikutuksia?

• Turvotus
• Lymfaedeema
• Ihoreaktiot / ihottumat
• Loukkaantumiset
• Leikkauksia edeltävä hoito sekä leikkausten jälkihoito
• Murtumien ja kipsauksen jälkitilat
• Arpikudoksen hoito
• Palovammojen jälkitilat
• Urheiluvammoista toipuminen
• Reumaattiset turvotukset
• Raskausajan turvotus ja arpien hoito
• Päänsäryt
• Säärihaava
• Akne
• Levottomat ja rasittuneet jalat
• Laskimovajaatoiminta
• Kivun hoito
• Nivelkulumat
• Stressi
• Unettomuus
• Fibromyalgia
• Rentoutuminen
• Tarve kevyemmälle kosketukselle hieronnassa
• Laihduttaessa ihon kimmoisuuden säilyttäminen ja imunestekierron ylläpitäminen

Milloin EI VOI hoitaa??

• Akuutti infektio
• Kuume
• Syvä laskimotukos
• Pahanlaatuiset kasvaimet, joiden hoito on kesken
• Akuutti bakteerin tai viruksen aiheuttama tulehdus
• Flunssa
• Akuutti ruusu
• Sydämen vajaatoiminta ( sydämen vajaatoiminnasta johtuvaa turvotusta ei tule hoitaa lymfahieronnalla, sillä turvotusnesteen liikkeelle lähteminen lisäisi sydämen kuormitusta entisestään)

Jos et tiedä sopiiko lymfahieronta sinulle, kysy asiaa lääkäriltäsi tai ota yhteyttä, niin mietitään hoidon aloittamista yhdessä.

Tervetuloa hoitoon!

120min 110€

90min 85€

60min 65€